Kurse
Alle Kurse sind sowohl für noch unerfahrene als auch für fortgeschrittene Yoginis und Yogis geeignet. Du benötigst für die Kurse keine Vorkenntnisse, nur Freude an der Arbeit mit dir und deinem Körper.
Unter Kurs buchen findest du die genauen Daten zu den Kursen und Workshops.
Vinyasa Flow am Mittwoch
Jeden Mittwoch von 17:20-18:20 Uhr findet die reguläre Vinyasa Flow Stunde statt. Bei schönem Wetter wird diese als Outdoorkurs durchgeführt. Du wirst jeweils einen Tag im Voraus darüber informiert.
Vinyasa Flow am Sonntag
(im Moment nicht verfügbar)
Jeweils 1-2x im Monat findet am Sonntag von 10-11 Uhr eine Vinyasa Flow Stunde statt. Die genauen Daten findest du unter Kurs buchen. Auch diese Stunde kann bei schönem Wetter als Outdoor angeboten werden und wird dir einen Tag vorher angekündet.
Workshops
Bei den Workshops werden verschiedene Themen angeboten. Mögliche Themen:
Chakren
Stützhaltungen
anatomische Themen wie bspw. der Schulterbereich
etc.
Privatstunde
Hast du ein eigenes Anliegen oder Thema, das du gerne bearbeiten möchtest? Möchtest du deine eigene Yogapraxis vertiefen? Dann kannst du dich per E-Mail für eine Privatstunde anmelden, damit ich auf deine individuellen Bedürfnisse in Bezug auf deine Yogapraxis eingehen kann.
Mitbringen
Falls vorhanden bring deine eigene Yogamatte mit. Du kannst aber auch eine bei mir im Voraus reservieren.
Im Winter oder bei kälteren Temperaturen optional eine Decke, einen Pullover oder Socken für die Schlussentspannung.
Kurs buchen
Hier kannst du alle verfügbaren Kurse buchen. Klicke dafür auf Kurse buchen.